"ボディコンディショニング ＆ ピラティス" in ふじ
オンライン レッスン
online lesson
online lesson とは？
online lesson とは、
対面ではなく、zoom を利用してレッスンをします。
(zoom はアプリです。ダウンロードが必要です。)
インターネットのできる環境とヨガマット1枚分位のスペースがあればレッスンできます！
コロナにより世界は大きく変わり続けています。
今までの常識は常識ではなくなっていることも。
お家でピラティスやヨガが受講できるのもその1つです。
ジムまでの往復時間などが短縮されて、自分時間を上手く
取り入れるには便利になりました。
そんな忙しい方や中々お家から外出できない方、
子育て中で他人に気を遣ってしまう方、
online lesson を活用して、Ann と一緒に身体のメンテナンスは
いかがでしょう！？
☆レッスン内容：「ヨガ」「ヨガムーブ」「ピラティス」
☆料金：1レッスン 30分 2,200円 (1組)
60分の場合は ×2レッスン となります。
☆お支払い：paypay・銀行振込 (振込手数料はご負担願います)
※ご予約の際にお伝えいたします。
☆なお、当日までに下記を参考に zoom が使えるよう設定を
お願い致します。
どこで？
★インターネット環境のある場所で
★事前準備
1.Ｚｏｏｍアプリをダウンロード
(パソコン・タブレット・スマホ）
2.レッスン日時の決定
お問い合わせよりメールください。
・希望日時 (候補 2.3 ｺ )
・希望レッスン内容
・体調面で気になる事があればお書きください。
(例:肩首凝り…などのように)
日程調整後、ミーティングＩＤとパスワード、
お支払いのご案内連絡を致します。
連絡が来ない場合は再度お知らせくださいませ。
★当日
1.Ｚｏｏｍ を立ち上げ、ミーティングに参加
2.ミーティングＩＤとパスワードの入力
(事前にメールにてお伝えします)
3.参加をクリックします。
4.「Ｚｏｏｍがカメラへのアクセスを求めています」と
でますので、「ＯＫ」をクリックします。
5.当日の準備物
マット、もしくはバスタオル
水分・汗ふきタオル
（マットがひけるスペースを確保、2人以上で行う
場合は手を広げてもあたらない間隔を確保）
★簡単にパソコン・スマホから Ｚｏｏｍ に参加できます
ので、お気軽に始められます！
また、接続は Wi-Fi 環境でのご利用をオススメします。